Em tempos de quarentena e homeoffice a preguiça e a procrastinação aparecem no nosso dia a dia mais do que gostaríamos. Por exemplo, eu estou escrevendo esse post deitada na minha cama, com uma vontade enorme de assistir a nova temporada de The Umbrella Academy, uma série Original da Netflix.
Portanto, porque não conseguimos ser produtivos algumas vezes? E como podemos melhorar isso?
Preparei 3 dicas que geralmente uso para evitar a preguiça! Prometo que tentarei ser breve para evitar sua tentação de procrastinar com o pensamento: “Vou ler isso depois!”. Então, vamos começar!
#1. COMECE COM A PROCRASTINAÇÃO
Sim! Comece procrastinando, comece com a preguiça, comece não fazendo nada do que deveria ser feito!
Isto é, você tem que começar de alguma maneira, então que seja da maneira divertida, maratonando séries da Netflix! Ou conversando com os seus amigos sobre algum jogo.
#2. ENTRE EM PÂNICO POR CAUSA DA DEADLINE
Meu Deus é pra amanhã! Essa pressão e o pânico que é gerado nos deixa preocupados e ansiosos, e nos perguntamos várias vezes: “Será que vai dar para entregar a tempo?”.
Nesse exato momento você desliga a TV, se despede dos amigos e senta na frente do computador para fazer o que deveria ser feito. Muitas vezes você consegue entregar um trabalho “Ok”, por isso se mantém esse loop da procrastinação.
Mas as vezes, você tem que refazer o trabalho, ou então, não recebe destaque. Temos o famoso “Não fez mais do que a sua obrigação!”. Bom, se prefere continuar neste looping e está legal levar sua carreira assim, esse post acabou por aqui para você!
#3. QUERO SAIR DESSE LOOPING!
Se você decidiu que quer sair desse looping: Parabéns, mas é impossível! Todos nós procrastinamos e fazemos isso o tempo todo, só mudamos algumas coisas, acrescentamos uns nomes bonitos e metodologias para procrastinar de formas diferentes. Cada um de nós temos um tempo para ficar de preguiça.
Então, não existe produtividade? Não é possível ser mais produtivo e ficar motivado nas tarefas? Sim, é possível e existe a seguinte frase:
Faça o que tem que ser feito, quando deve ser feito.
A dica que vários blogs falam é estabelecer metas, assim como eles vou falar a mesma coisa.
Como a Náthalia Arcuri sempre diz: “Agora, presta atenção que é o pulo do gato!“.
Estabelecer metas, nada mais é do que diminuir o tempo do prazo de entrega. Dessa forma, você irá ter um gatilho para realizar a tarefa em um menor prazo. Por exemplo, eu tenho que entregar mensalmente 100 artes à um cliente, o que faço é estabelecer “metinhas diárias” para cumprir um objetivo maior, ficando assim:
OBJETIVO PRINCIPAL
Entregar 100 artes por mês
METINHAS DIÁRIAS
Criar 5 artes até 15h da tarde
Assim você diminui o tempo da sua deadline, porém mantém diariamente um passo a mais para cumprir seu objetivo principal. Se você se programa com metas, não ficará com medo de não cumprir sua tarefa no prazo original, porque se comprometeu em trabalhar um pouquinho de cada dia.
Portanto, pegue uma agenda, monte suas metinhas diárias e objetivos principais, por fim, aprecie o momento de riscar a tarefa concluída. Ou se preferir usar apps free que te notificam quando está finalizando o prazo de alguma tarefa, recomendo os dois que estão abaixo:
Conclusão
Não estou dizendo que metodologias de produtividade e dicas para evitar a procrastinação não funcionem, podem e devem funcionar para algumas pessoas. Mas o primeiro passo é saber que você terá que fazer aquilo que se propôs a fazer e ponto.
Como um exemplo de metodologia para aumentar a produtividade é a Técnica Pomodoro, eu a utilizo tanto que criei um post para te explicar como funciona e para quê serve esta técnica, porém não adianta te mostrar como utilizar técnicas e metologia se você não se propõe para fazer aquilo que deve ser feito.
Então, se comprometa! Faça o que tiver que ser feito, quando deve ser feito.
#SOMOSPROCRASTINADORES
Confira esse video do palestrante Tim Urban sobre procrastinação, no evento do TED.
